self check
セルフチェック
気になる抜け毛や薄毛の状況を、自分ですぐに確認できる簡易AGA診断です。
自分に当てはまるものにチェックをしてみてください。
- 1産毛のような細く短い髪が多くなった。
- 2以前に比べて抜け毛が増えた。
- 3家族または親族に薄毛の人がいる。
- 4額の生え際が後退してきたと感じる。
- 5頭頂部の地肌が透けて見えるようになってきた。
- 6同世代より髪が薄いと感じる。
- 7頭皮が脂っぽくベタベタしている。
- 8脂肪分の多い食事が多い。
- 9タバコを吸う。
採点結果
0/9点
Dクリニック東京
院長安田吉宏
まだ安心。でも油断はキンモツ!
規則的で健康な生活を送るあなたの髪の毛は、正常レベルだと思われます。まだまだ不安に感じることはないでしょう。でも抜け毛などが気になったら、まずは生活習慣を見直してみましょう。
さまざまな要因から薄毛に…!?
今すぐに薄毛の心配はないかもしれませんが、さまざまな要因が絡み合って薄毛になってしまう可能性も…。髪の健康はもちろん、身体がだるかったりストレスを感じたり、自分の体に不調はないか、向き合ってみてください。
まずは生活習慣から!
かなり生活習慣が乱れていませんか?その乱れから頭皮、頭髪にも乱れが生じてしまうことも考えられます。まずは食事・運動・睡眠を中心とした生活習慣を見直してみましょう。思い悩む前に専門の医師に相談するのも効果的です。
頭皮・抜け毛で
悩んでいませんか?
すでに頭皮や抜け毛のことで悩まれている方。自分はまだ大丈夫だろう、と安心している方。髪の毛だけでなく、身体全体に乱れた生活習慣の負荷がかかっている可能性もあります。まずは、専門の医師へ相談してみましょう。
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